Rhythmik für Senioren

Lustvolles Bewegen in geselliger Atmosphäre
Sie bewegen sich in der Gruppe zu live gespielter Klaviermusik und fördern mit spielerischen Bewegungsaufgaben die Denkleistung und Koordination. Die Konzentrations- und Koordinationsübungen stärken das Zusammenwirken von Körper und Geist. Laut wissenschaftlichen Studien reduziert die Rhythmik nach Dalcroze das Sturzrisiko markant.

„Das wirkliche Geheimnis der Jacques-Dalcroze- Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden Koordinationsaufgaben des Körpers.“ (Zitiert nach Prof. Dr. med. R. W. Kressig, Chefarzt und Bereichsleiter Universitäre Altersmedizin, Felix Platter Spital, Basel)

CHF 315 pro Teilnehmer (Durchführung ab 8 Teilnehmern, Gruppengrösse höchstens 12 Teilnehmer)
Einzelne Krankenkassen leisten Beiträge bei längerer und regelmässiger Teilnahme.

Bremgarten oder Zollikofen

16x 60 Min pro Semester